Советы родителям детей с сенсорными расстройствами

Сейчас, все чаще, можно услышать о сенсорном развитии ребенка не только от специалистов, работающими со сложностями в детском развитии, но и от родителей. Так что же это такое — сенсорное развитие? И что это за страшный зверь — нарушение сенсорной интеграции?

Если говорить максимально простым и понятным для большинства людей языком, то я бы рассказала о сенсорном развитии как о развитии тех систем организма, через которые мы с вами можем получать различные ощущения. Как мы с вами чувствуем мир? Многие сразу же скажут — мы видим и слышим его! Верно, слуховая и зрительная системы как раз относятся к сенсорным. Далее — мы можем его понюхать и попробовать на вкус! И снова верно — обонятельная и вкусовая системы — тоже отправляем в нашу копилочку. Мы можем потрогать его! А это уже сразу две системы — тактильная — когда мы трогаем кончиками пальцев или гладим ладошкой и проприоцептивная, если мы хотим потрогать его более интенсивно. Например, сжать огромный кусок глины так, чтобы он расползся как червяк сквозь наши пальцы. Или поднять тяжелый камень так, чтобы он не выпал из руки, или оттащить бревно, которое мешает проехать на велосипеде, с дороги.

Но существует еще две системы, которые мы не видим и не слышим, но влияние которых можем хорошо ощущать. Это вестибулярная система, которая сообщает нам о том, как и где по отношению к окружающим предметам я нахожусь и интероцептивная система, сигналы которой мы можем чувствовать, когда голодны, хотим спать, или у нас болят внутренние органы.

Так вот, если говорить о том, что же такое сенсорные расстройства и как они проявляются — это все те моменты, где мы можем наблюдать в работе вышеперечисленных систем любую излишнюю чувствительность или, наоборот, нечувствительность. Когда мы можем охарактеризовать ребенка как будто чуть более капризным, педантичным и чистоплотным или, наоборот, очень бесстрашным супергероем — всё это повод обратить внимание на то насколько качественно и по возрасту у него происходит сенсорное развитие.

Условно все нарушения в сенсорном развитии мы можем наблюдать в случаях, когда ребенок как будто бы избегает определенных ощущений — ему страшно, брезгливо, неприятно — это, скорее всего, будут сферы с повышенной чувствительностью. Если же он, наоборот, маленький бесстрашный супергерой, всегда в движении и чуть ты отвлекся стремится покорить новую вершину в виде верхних полок высоченного шкафа, кружится на каруселях как будто завтра в космос, любит пихаться и толкаться, словно чемпион по борьбе или боксу, его не оттащить от мигающих вывесок и крутящихся предметов, то в этих сенсорных сферах у ребенка, скорее всего будет пониженная чувствительность и всё его поведение направлено на поиск и получение недостающих ощущений.

Чаще всего родители будут наблюдать у детей комбинацию этих, казалось бы, противоположных стратегий поведения. То есть где-то ребенок будет избегать ощущений, а где-то, наоборот, искать как их получить. И эта существующая неравномерность очень сильно осложняет ребенку его жизнь, и конечно же, развитие.

Любой родитель хочет, чтобы его малыш рос сильным и здоровым. Но, столкнувшись с тем, что некоторые виды деятельности или определенные предметы доставляют ребенку дискомфорт, не знает, как быть. Если вы видите, что ребенок избегает ощущений, то есть демонстрирует повышенную чувствительность, для начала необходимо понять — в какой сфере. Когда это выяснено, не надо полностью ограничивать ребенка от взаимодействия с этим стимулом. Очень важно помнить, что ребенок никогда не научится взаимодействовать с тем, чего нет в его окружении. А умение реагировать на большее количество стимулов окружающей среды — залог наиболее успешного и качественного развития ребенка. Залог успешного протекания такого процесса, как сенсорная интеграция. То есть умения организма ребенка формировать адекватный ответ на все то, с чем он сталкивается.

Главный совет, который я могла бы дать родителям — приучайте ребенка взаимодействовать со стимулами, вызывающими у него сильную реакцию, постепенно. То есть, когда вы поняли, на что у ребенка очень сильная и бурная реакция — уменьшите присутствие этого стимула до того момента, когда ребенок будет выносить взаимодействие с ним. И постепенно добавляйте интенсивность. Для таких малышей хорошо подходят все игры с водой. Расширяя перечень предметов и действий, используемых в них, можно хорошо помочь ребенку справиться с повышенной чувствительностью. Если же ребенок, наоборот, в постоянном поиске ощущения, то для начала мы тоже выясняем — каких. И тогда стратегия работы совсем другая — мы стараемся дать ребенку как можно больше тех ощущений, поисками которых он постоянно занят. То есть смотрим на то, как он эти ощущения добывает и включаем их в совместные игры, активности и ежедневные ситуации.

Дети еще не в состоянии регулировать уровень интенсивности взаимодействия с окружающим их миром. И даже, если ребенок ищет определенных ощущений, он не знает в какой момент необходимо остановиться, чтобы не перегрузиться. Здесь, конечно же, на помощь должны приходить родители. И всегда это будет ограничение действия стимула, не ребенка. То есть, если ребенок очень бурно реагирует на что-то, то ограничение взаимодействия с этим стимулом, пока не произошла адаптация. Если же ребенок ищет ощущений, то это контроль его уровня возбуждения. Если родители видят, что ребенок перегружается, несмотря на то, что игра или другая деятельность приносят ему радость, необходимо отследить момент начала перевозбуждения и ограничить деятельность. Могут помочь переключение на телесные ощущения. Крепкие объятия, сжатие или массажик, уединение в темном прохладном помещении.

Самой сложной задачей при взаимодействии с детьми со сложностями в обработке сенсорной информации является установление контакта. Часто такие малыши очень заняты поиском ощущений или, наоборот, их избеганием, что не обращают на окружающих никакого внимания. Здесь ключиком к установлению такого контакта у нас с вами могут быть внимание к деталям и собственная фантазия.

Понаблюдайте за тем, какой деятельность ребенок увлечен и проанализируйте какие ощущения он там получает. Далее, необходимо подобрать такую игру или активность, где он будет получать эти ощущения, но уже более контролируемо и, по возможности, с вашим участием. Важно помнить, что те системы, которые мы не можем потрогать и увидеть — то есть вестибулярная и интероцептивная — не могут быть отрегулированы напрямую так, как, например слуховая или зрительная. Там мы можем просто увеличить или уменьшить количество стимулов. С «невидимыми» системами мы работаем опосредованно. То есть для того, чтобы помочь ребенку получить больше вестибулярных ощущений, надо помимо непосредственно раскачиваний, кружения и подпрыгивания давать телу нагрузку, которая будет его утяжелять. Это все виды игр с тяжелыми предметами и перемещении тяжестей, например. Работа интероцептивной системы регулируется комплексной работой всех остальные сенсорных систем организма. То есть чем лучше будут работать другие системы, тем лучше ребенок будет чувствовать и понимать и внутренние сигналы организма.

Самый дотошный родитель на этом этапе спросит меня: «Да, всё супер, я понял и вижу, что у моего малыша есть сложности, но что именно я должен сделать, чтобы помочь ребенку? Какие именно действия совершить?»

И здесь я могу ответить, что совершение конкретных шагов будет зависеть от множества факторов, так как все мы разные и существуем в разных условиях. Но, безусловно, есть и общие стратегии. И мы сегодня о них обязательно поговорим. Одна общая и обязательная стратегия — наблюдение за поведением ребенка. Как я уже говорила выше — это ключ ко всем тому, чтобы будете делать дальше. То, чем вы и будете «открывать» этот загадочный сундучок.

Что можно предложить в качестве вариантов для такой организации среды, чтобы ребенок мог и в домашних и повседневных делах решать свои сенсорные проблемы? Если мы видим в нем явное желание вечно что-то тянуть, перемещать, толкать и прочее — можно установить дома более тяжелые двери, нагружать ребенка на прогулке утяжеленным рюкзаком, просить везти на своем велосипеде покупки или во время покупок в супермаркете тяжёлую телегу с продуктами. Помогать в переносе тяжелых предметов, помогать в саду или по дому.

Если он боится громких звуков — там, где их невозможно избежать попробовать носить шумоподавляющие наушники, а где мы можем регулировать громкость — установить более бесшумную технику.

Если ребенку сложно справляться со зрительными стимулами — поможет ношение затемненных очков или более спокойная визуальная среда. Например, однотонные обои или цвет стен светлых теплых оттенков. Организация освещения помещений лампами с теплым светом и возможностью регулировать уровень освещенности. Установление в укромном уголке палатки или чего-то наподобие шатра, чтобы малыш мог там уединиться в любой момент. В шатер можно положить подушечку или матрасик той фактуры, что нравится ребенку, различные игрушки, которые его успокаивают.

Если ваш малыш чувствителен к прикосновениям — начинать играть в ванной с пеной, другими материалами, к которым мы хотим привлечь ребенка. Возмложно, в самом начале вы будете играть поодаль от ребенка, постепенно привлекая к игре и его самого. Начать использовать для купания различные губки и щеточки, чтобы кожа малыша привыкала к более интенсивному, чем мамины и папины руки, воздействию. Организовывать уличные прогулки таким образом, чтобы малыш мог получить как можно больше знаний и понимания как устроен окружающий мир. Ну и, конечно, возможно двигаться так, как ему интересно.

Несмотря на обилие информации и понимание стратегий помощи и специалисты и, тем более, родители, могут сталкиваться с тем, что на определенном этапе работы возникают сложности, с которыми они не могут справиться. Поэтому первое, что можно рекомендовать — это полное и тщательное медицинское обследование ребенка. Ни один специалист не может начинать работу с малышом со сложностями в развитии без понимания наличия у него медицинских диагнозов. Далее, во всех случаях более эффективная работа — это работа команды специалистов. Там мы получаем эффект одновременной и однонаправленной работы по всем сферам жизни и развития ребенка.

Как же найти этих чудо специалистов и где они работают? Конечно, это изучение информации об организациях, оказывающих помощь в том направлении, которе вам необходимо. Например, в ИРАВ есть много специалистов, работающих в сенсорно-интегративном подходе, который как раз и используется при работе с детьми с нарушением обработки сенсорной информации. Далее — это изучение информации в родительских сообществах и отзывов конкретных семей, которые работали с кем-то из специалистов. Необходимо тщательно изучить информацию об организации, о самом специалисте и о том, какие методы он применяет в работе. Не стесняйтесь задавать вопросы — ведь вы доверяется в руки специалиста самое ценное, это ребенка и его здоровье и состояние.

Буквально с сегодняшнего дня в ИРАВ стартовал курс по сенсорной интеграции, который подходит не только специалистам, работающим с детьми, но будет полезен и для родителей. Достаточно доступным языком там изложены основные моменты, вызывающие сложности в развитии сенсорной сферы ребенка, озвучены часто встречающиеся проблемные ситуации и даны рекомендации как с ними работать. Весь материал разделен на модули по темам. В течение месяца в спокойном темпе вы изучаете его и закрепляете выполнением домашнего задания. После окончания курса доступ к материалам сохраняется еще на два месяца, чтобы у вас была возможность по мере необходимости возвращаться к нему и повторять или уточнять материал. Присоединяйте, изучайте, применяйте в работе и жизни! До новых встреч!

Еще больше полезных материалов найдете в нашем Телеграме