Разработка сенсорных дорожек в детских садах: опыт внедрения и неожиданные эффекты

Нервная система ребёнка до 7 лет настроена на постоянный поиск, обработку и структурирование разных ощущений. Получение новых сенсорной информации помогает ребёнку лучше почувствовать своё тело, «познакомиться» с ним, узнать, на что оно способно и как им пользоваться. Когда ребёнок получает ощущения и укладывает их в свой опыт, он учится адаптироваться, и именно это помогает овладевать навыками в обучении и самообслуживании.

В условиях городской среды дети получают намного меньше естественной сенсорной информации, чем это происходило раньше в деревнях, например. Помощь по хозяйству, игры на свежем воздухе, походы в лес и на речку – всё это большие возможности для получения нового опыта: можно потрогать разные текстуры, использовать разные инструменты, ходить по разной поверхности. Сейчас дети по большей части в городе ходят по ровному твёрдому асфальту, не так часто бываю за городом, долго ездят на коляске или машине. Все эти факторы уменьшают движение ребёнка и создают сенсорные дефициты, но мы можем пробовать заполнять их, организуя разнообразную сенсорную среду.

Одним из способов организации среды, богатой сенсорными ощущениями, являются сенсорные дорожки. Этот приём довольно распространён в разных детских организациях, в том числе в детских садах. В этой статье мы рассмотрим, почему сенсорные дорожки эффективны, как их можно организовать и сделать еще более полезными и интересными, а также какие на какие неочевидные зоны развития ребёнка может повлиять этот приём.

Сенсорная интеграция – это психический процесс, который помогает обработать и структурировать ощущения, получаемые из разных анализаторов. Благодаря качественной работе сенсорной интеграции мы объединяем информацию от разных систем и воспринимаем мир целостно. Так, работающие вместе зрительная и вестибулярная система помогают нам воспринимать пространство, понимать, на каком расстоянии от нас находятся другие предметы, в каком положении относительно пола находится наша голова. Объединяя информацию из проприоцептивной, вестибулярной, зрительной и тактильной систем, наша нервная система посылает нам сигнал как эффективнее взаимодействовать с предметом.
Например, вы видите пластиковый контейнер с конструктором на полу, который вам нужно поднять. Вы знаете, насколько вам нужно нагнуться к полу и протянуть руки; вы уже можете примерно определить его вес и понять, с какой силой вам нужно будет его поднять; видя, что контейнер из пластика, вы понимаете, каким должен быть хват, чтобы он не выскользнул из рук.
Все эти процесс происходят с вами неосознанно, потому что нервная система обращается к «базе данных», которую она накапливала с детства.

Таким образом, каждое действие, которые вы делаете, всегда включает в себя скоординированную работу разных сенсорных систем (зрительная, слуховая, тактильная, проприоцептивная, вестибулярная). Именно для этого ребёнку нужно получать как можно больше разных ощущений – это самое лучшее время, когда мозг может быстро и качественно обработать эту информацию и создать прочную базу для овладения навыками. Когда мы объединяем сенсорные компоненты, направленные на ощущения из разных систем, эти ощущения усваиваются эффективнее, чем получение изолированных ощущений, например, только зрительных или слуховых.

Сенсорная дорожка – это ряд из разных ковриков или других элементов, по которому ребёнок проходит ногами. При этом каждый из элементов ряда даёт ребенку разные ощущения. Это не просто весёлая игра, а специально организованный элемент среды, который развивает ребёнка.
Кроме обогащения опыта ребёнка ощущениями из разных систем, сенсорные дорожки развивают крупную моторику, координацию, межполушарное взаимодействие, способность к произвольному управлению частями своего тела.

1.     Разнообразие сенсорных ощущений
Проходя сенсорную дорожку, ребёнок получает ощущения из разных систем.

• Тактильные – какие ощущения я получаю от соприкосновения элемента с кожей ступни.

Элементы могут быть гладкие или шершавые, колючие, жёсткие или мягкие, пупырчатые, ворсистые, скользкие, липкие, обволакивающие, тёплые или прохладные.

• Зрительные – какие цвета и формы я вижу.

Можно добавлять в сенсорные дорожки самые разные элементы: ортопедические коврики с разными рельефами, мягкие блоки разных форм и цветов, коврик с имитацией травы, коврик из искусственного меха.

• Проприоцептивные (глубокие мышечные и суставные ощущения) – как то, на что я наступаю, давит на ступню, как мне нужно поставить ногу, наступая на возвышенность или неустойчивую поверхность.
• Вестибулярные – как удержать равновесие, наступая на наклонный элемент или на нестабильную поверхность.

Элементы могут быть разными по устойчивости: жёсткие (твёрдые коврики, доски), мягкие (блоки, подушки), сыпучие (ёмкости с крупами), жидкие, скользкие (ёмкости или подносы с жидкими материалом, например, клейстером или неньютоновской жидкостью), наклонные или возвышенные (ступеньки, горки).

• Обонятельные – какие запахи я чувствую.

Если пофантазировать, можно добавить в сенсорные дорожки и обонятельный компонент, например, в конце дорожки положить поднос с самодельной массой для лепки с корицей. Такой элемент не только объединит сильные тактильные, проприоцептивные и обонятельные стимулы, но и будет стимулировать детей вдыхать более глубоко во время прохождения дорожки.

2.От простого к сложному
Введение сенсорных дорожек нужно начинать с простых комбинаций элементов, например, чередование ортопедических ковриков с подушками. Когда этот формат станет понятным и знакомым для детей, элементы можно усложнять, например, добавляя подносы или контейнеры с сыпучими материалами (каштаны, фасоль, камни) и наклонные элементы или ступеньки. Чередуйте текстуры, высоту и наклон, чтобы дети могли получать ощущения из разных систем и учиться координировать их работу. Позже можно добавлять в конец дорожки «сложные» элементы – ёмкости с жидкими или неоднородными материалами, в которые дети могут опустить ноги. После такого элемента стоит поставить ёмкость с тёплой водой и положить полотенца, чтобы ребёнок мог ополоснуть ноги после прохождения дороги.

3.Безопасность
Чтобы сенсорные дорожки приносили пользу, они должны быть оборудованы максимально безопасно.

• Надёжное крепление элементов

Лучше всего выстраивать дорожки на мягком нескользящем покрытии, чтобы каждый из элементов стоял прочно и при падении ребёнок мог упасть не на твёрдый пол. Если такой возможности нет, каждый элемент дорожки должен быть прорезинен снизу, чтобы не скользить по полу.

• Гигиена

Элементы дорожки должны иметь возможность мытья или стирки, а также обработки антисептиком.

• Учёт индивидуальных особенностей детей

Мы обязательно должны учитывать информацию об аллергиях у детей при построении сенсорных дорожек, особенно если хотим дополнить дорожку обонятельным компонентом. Также важно всегда держать в голове трудности и страхи каждого ребёнка, не настаивать на прохождении дорожки, если ребёнок выражает неготовность соприкосновения с каким-то элементом. Мы плавно повышаем уровень сложности, пробуем заинтересовать ребёнка, предлагаем помощь, но не давим. В этом нет смысла, ведь суть прохождения дорожки в получении и интеграции новых ощущений, а лучше всего этот процесс проходит, когда у ребёнка есть собственный интерес и мотивация.

Во многих детских садах используют сенсорные дорожки, так как важность сенсорного развития детей младшего возраста давно описана. Я хочу поделиться своим опытом того, как можно организовать сенсорную дорожку в детском саду так, чтобы она стала не только сенсорным инструментом, но и полноценным элементом образовательной программы.

• Тематические дорожки

В дошкольных группах важной частью программы является знакомство детей с разными темами. Сенсорная дорожка – отличный способ дать детям «потрогать» то, что вы изучаете. Так, например, во время лесной темы можно сделать «лесную тропинку»: шишки, мох, кора, пенёк, камни, земля, спрей с хвойным запахом. Во время морской темы сделать «морское дно»: крупные ракушки, гладкие большие камни, мелкая галька, песок, синий поролон, синее желе. Во время темы космоса отправиться с детьми в «космическое путешествие»: обернуть элементы фольгой, подготовить тёмные блестящие ткани разных фактур.

• Интеграция образовательных задач

В сенсорные дорожки можно интегрировать предметные образовательные задачи.
Например, вы можете включить в прохождение дорожки счёт и классификацию: «А кто сможет посчитать, сколько на этой дорожке жёлтых элементов?».
Также сенсорная дорожка – это отличный приём для развития словарного запаса. Я всегда рекомендую воспитателям задержаться с ребёнком на каждом элементе, описать, что чувствуют его ножки. Если ребёнок затрудняется, я задаю наводящие вопросы: «Каштаны какие: твёрдые или мягкие? Гладкие или колючие? Тёплые или холодные?». Можно предложить ребёнку сравнить два рядом лежащий элемента, описать, в чём их разница.
Сенсорная дорожка может стать элементом сюжетно-ролевой игры. Например, она может превратиться в волшебную тропу, через которую гномы ходят к доброй волшебнице. Полёт фантазий в этом вопросе может быть безграничным.

• Использование в режимных моментах

Педагоги могут использовать сенсорную дорожку как режимный инструмент, пробуждающий и включающий детей, например, утром перед началом учебного дня или после обеденного сна. Сочетание нескольких сенсорных компонентов действительно помогает ребёнку включить своё тело и настроиться на занятия.