Как может помочь коучинг при “экстремальном родительстве”

Термин "экстремальное родительство" не является строго определенным научным понятием в психологии, как, например, "авторитетное" или "авторитарное" родительство . Однако он часто используется для описания родительских стилей, которые выходят за рамки общепринятых норм и характеризуются чрезмерной интенсивностью, контролем или, наоборот, полным отсутствием участия.

В широком смысле, "экстремальное родительство" может проявляться как в чрезмерно требовательных и контролирующих подходах, так и в крайне пассивных и пренебрежительных.

В некоторых исследованиях "экстремальное родительство" также используется для описания уникальных проблем и требований, с которыми сталкиваются родители, воспитывающие детей с комплексными и сложными потребностями, например, усыновленных детей с травматическим прошлым или детей с тяжелыми хроническими заболеваниями . В этом контексте экстремальность определяется не стилем воспитания, а внешними обстоятельствами и уровнем вызовов, которые требуют от родителей исключительных усилий, ресурсов и адаптации.

Контексты экстремального родительства:

• воспитание ребенка с тяжелыми хроническими заболеваниями, инвалидностью, особыми потребностями (РАС, СДВГ, ЗПР, тяжелые соматические патологии).
• воспитание ребенка с выраженными поведенческими нарушениями (агрессия, аутоагрессия, оппозиционно-вызывающее поведение).

Экстремальное родительство оказывает эффект на все сферы жизни семьи. Чем же ситуация экстремального родительства может быть опасна?
Многие обыденные ситуации для таких родителей сопряжены со стрессом: поход в кафе, истерика в гостях, настойчивые требования следовать определенными маршрутами или соблюдать определенные ритуалы, высокая реактивность и импульсивность детей. Родителю приходится постоянно быть начеку, думать о безопасности ребенка и себя. Это может приводить к хроническому стрессу с его физиологическими и психологическими проявлениями.

Как любое живое существо родители нуждаются в смене фазы мобилизации на фазу отдыха и расслабления. Но в ситуации экстремального родительства, как и при работе или жизни в экстремальных условиях, отдых может и не наступить, поэтому человек постепенно истощается и наступает эмоциональное выгорание.
Часто особенности поведения ребенка вынуждают родителей избегать компаний, детских площадок, ограничивать общение с друзьями, иногда даже с родственниками, так как это может привести к появлению проблемного поведения у ребенка.

Изоляция, истощение ресурсов, часто осуждение и стигматизация обществом “как плохих родителей” приводит к чувству вины, стыда, беспомощности и отчаяния. Что только способствует выгоранию, а не восстановлению.

Когда мы говорим о применении коучинга при экстремальном родительстве, мы сталкиваемся с рядом трудностей. Как известно, в состоянии стресса обучаться сложно и неэффективно. Но что делать, если ситуация родительства наполнена стрессами и вызовами. Стандартные советы для профилактики выгорания не только не помогают, но и еще больше усугубляют вину и чувство несостоятельности родителей особого ребенка.

Поэтому в коучинге с помощью рефлексивной беседы можно вообще признать ситуацию конкретной семьи экстремальной и стрессовой. А значит, уровень оценки стресса является таким же важным инструментом, как поиск ресурсов. Часто планирование начинается с планирования оптимального режима дня, сна, отдыха родителей и ребенка.

Одним из инструментов коучинга является обращение к опыту самого человека, что в ситуации экстремального родительства не всегда просто. Семьи, воспитывающие детей с особенностями развития, а особенно поведения, сталкиваются с огромным количеством новых ситуаций, в которых не всегда сразу находят помощников. Частые истории, как родители годами ищут кого-нибудь, кто помог бы им решить проблему истерик ребенка, проблем с самоповреждающим поведением. И, действительно, даже не каждый специалист в состоянии решить подобную задачку.